После затяжной холодной и серой зимы наступает долгожданная солнечная весна и все люди, обрадовавшись данному фактору, начинают как можно быстрее избавляться от всех зимних, неудобных, громоздких вещей, пуховиков, шуб, дубленок и хотят скорее обрести, облачиться в легкую курточку и ботиночки. Но в этом деле сильно спешить нельзя. По статистике именно в период, когда природа сменяет свои времена года, и происходит резкое увеличение заболеваемости у граждан и их детей. Наступает прямо целая эпидемия, потому что стоит заболеть одному члену семьи, как тут же его микробы распространяются и на тех, кто находится с ним рядом и живет под одной крышей.
А болеть все начинают как раз из-за того, что слишком быстро сбрасывают с себя теплую одежду и при первых лучах солнца думают, что на улице достаточно тепло. Но это очень обманчивое суждение. Солнце, несомненно, радует глаз и поднимает настроение, которого так не хватало холодной, затяжной и серой зимой, но погода коварная. Да, за счет солнца температура немного поднимается, но радоваться и развеваться еще очень рано. Несмотря на солнечный денек, ветра все еще достаточно холодные, ведь матушка зима так просто не сдается и не хочет в одночасье передавать брозды правления красавице весне. И что происходит, люди, обрадовавшись первым незначительным повышениям температуры, сменяют зимнюю теплую одежду на более красивую и удобную весеннюю.
Но их организм еще не адаптировался к таким резким изменениям температуры и подходу к выбираемой одежде, организм все еще требует теплый и уютный свитер и шапку с перчатками. Стоит выйти на улицу в весенней легкой одежде, как нас тут же продувает все еще зимний и морозный ветер и наш организм испытывает сильнейший дискомфорт и заболевает. Но не только погодные условия и теплота одевания влияют на простудные эпидемии. В наше время мало у кого хороший иммунитет и высокая сопротивляемость организма к простудным и вирусным заболеваниям. Это связано с нехваткой витаминов, минеральных веществ, поливитаминов, микро и макро элементов.
В наших продуктах питания сейчас крайне сложно найти что-то полезное, потому что в основном все сделано синтетически или выращено искусственным путем. Даже свежие овощи и фрукты на самом деле тщательно обработаны химическими средствами для защиты плода от вредителей и насекомых, а также для повышения сроков хранения овощей и фруктов на прилавках магазинов. Следствием такого халатного отношения к собственному здоровью и понижается иммунитет и при первом же контакте с заболевшим человеком мы перенимаем его микробы и наш организм не способен справиться с данной инфекцией быстро.
Экология также играет свою роль в формировании крепкого иммунитета. Существуют специальные организации, которые следят за состоянием окружающей среды и устанавливают лимиты на отходы. Но, несмотря на это, все равно наша экология поддвергается серъезным испытаниям.
Реклама партнеров